1000毫克是指元素钙，每家厂商的钙片不一样、组成不一样，钙的含量也会不一样。
全自动小黄鸭视频下载污厂家提醒每天饮食和补充剂所摄取的钙元素超过1400毫克的女性，比起钙元素摄取600~1000毫克的女性的总死亡率增加40%，心脏血管死亡率增加49%，中风的比例是不受影响。
如果超过每天建议摄取量10倍或甚至20倍，可能会造成高钙血症的出现。高钙血症的病人会產生身体虚弱、噁心呕吐、嗜睡，便秘的情形也会加重，如果这种情形没有即时改善，很容易会进入昏迷的状态，因为钙质会影响细胞正常机能的作用，所以才会造成上述这些情形发生。
高钙血症严重的话，可能会造成急性肾衰竭、尿毒也会升高，这些的病人到医院就要赶快洗肾，把钙质洗出来，顺便把尿毒也洗出来。
