山东国康小黄鸭视频下载污为您介绍铝元素对人体的危害:
那么大家是否知道人体中哪些是有害的微量元素呢，铝元素就是其中之一。
众所周之微量元素对人体健康起着重要作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，根据科学研究已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种，即有铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等。
那么大家是否知道人体中哪些是有害的微量元素呢，铝元素就是其中之一。
随着医学的发展，人们逐渐认识到铝的危害性：铝元素不仅非人体所需，而且对人体的危害十分可怕。体中铝元素含量太高时，会影响肠道对磷、锶、铁、钙等元素的吸收。在肠道内形成不溶性磷酸铝随粪便排出体外，而缺磷又影响钙的吸收（没有足够的磷酸钙生成），可导致骨质疏松，容易发生骨折。体内过多的铝对人体的中枢神经系统、消化系统、脑、肝、骨、肾、细胞、造血系统、免疫功能等均有不良影响；也会干扰孕妇体内的酸碱平衡，使卵巢萎缩，影响胎儿生长并影响机体磷、钙的代谢等。
铝在大脑和皮肤中积沉，还会加快人体的整体衰老过程，特别明显地使皮肤弹性降低、皱纹增多。近年来又发现老年痴呆症的出现也与平时过多摄入铝元素有关。
那么人们生活中铝摄取的主要途径有哪些呢？
1、食品。含铝的食品添加剂常见的如油条中的明矾和苏打，粉丝、凉粉、油饼中的铝盐。含铝的食品添加剂的发酵粉和膨松剂常用于蒸馒头、花卷、糕点，膨化小食品（虾条，芝士条，龙卷果，豌豆脆）。
2、铝制品。铝锅、铝壶、铝盆等铝或铝合金制品，尤其是在炒菜时加上点醋调味，就更增加了铝的溶解。易拉罐装的饮料瓶中铝的含量也相当高。
3、药品和饮用水等。食用明矾或其他铝盐做的净水剂，药物（主要成分为氢氧化铝的胃舒平）。
小黄鸭视频app下载提醒您，既然大家知道了铝元素对人体的危害，那么就对以上的铝元素的摄入避而远之吧。
